اپیزود سوم | تمرین روز دوم
Update: 2025-07-03
21
Description
بارتکرار و تمرینه که میتونی به هدفت برسی این قسمت تکرار تمرین قبلی هست
با حضور بیشتر و آگاه تر قراره این مسیر رو دوباره باهم قدم به قدم بریم
اگه آماده ای بزن بریم با ریتم تن .
کاری از نجمه تن ساز
تدوین گر : احسان مهرجو
In Channel























نور به تمرین ۰۴،۰۹،۰۹
کل این اپیزود رو کامل انجام دادم و هنوز انرژی دارم میتونم چند دور دیگه بدوم منی که با شروع اپیزود اول فقط خواستم امتحانش کنم
بابت این برنامه ای که می ذارید خیلی سپاسگزارم. آرزو داشتم همچین پادکستی باشه،
امروز کمی سخت تر بود ولی حس فوق العاده بعدش...🥹🌻🌱
مرسی نجمه جان برای حضورت❤️